يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً للتجاوز من المشاعر السلبية. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر وسيلة فعّالةٌ في التخفيف من المشاعر المؤلمة. تتضمن رقية الأكتاف آيات مُعينة الرقية تُ�